29 апреля в ОБСУСО «Боготский дом-интернат» начался цикл необычных занятий «Рисуем как волшебники», разработанный для людей с ментальными особенностями.

Первый урок показал: синхронная работа обеих рук снимает мышечные зажимы и помогает преодолеть страх перед новым действием. Участники хлопали в ладоши под фразу «Здравствуйте, руки!», затем выполняли простую пальчиковую гимнастику («кулак-ладонь», «колечки»). Это помогло быстро войти в состояние «здесь и сейчас» и убрать тревогу.

Для опыта одновременного движения двух рук участники занятия выполнили три упражнения на бумаге: «Парашют», «Зеркало», «Снежинка».

В конце занятия психолог провела релаксацию: ребята «потрясли кистями, как будто с них слетают капельки» и обсудили, какая рука бегала быстрее. Затем участники самостоятельно убирали мелки в коробку — это закрепляет навык завершения деятельности. Закончилось занятие ритуалом прощания — хлопком «ладошка к ладошке» с соседом.